Deprem olduğunu hissettiğiniz zaman en yakın ve güvenli bir yere saklanın. Sakın, koşmayın, durun, Kendinizi camdan veya balkondan dışarı atmayın. Daha önceden belirlediğiniz sağlam, dayanıklı ve sert eşyaların altına veya yanına uzanın. Yer sarsıntısı durana kadar bulunduğunuz yeri terk etmeyin. Deprem sarsıntısı bitinceye kadar saklandığınız yerden dışarı çıkmayın. 

Deprem esnasında birçok insan koşarak kaçmak ister, ancak, yaralanmaların çoğu insanların binaların içinde veya dışında koştukları zamanlarda olur. Oysa böyle bir durumda yapılacak en soy şey koşmaktır. deprem anında ve sarsıntı duruncaya kadar yapmanız gereknler  *En uygun bir yere saklanın. *Koşmayın *Dayanıklı, sağlam bir eşyanın yanına veya altına girin *Bina çıkışına uzaksanız dışarı çıkmaya çalışmayın. *Düşüp kırılınca sizi yaralayacak eşyaların olduğu yerlerden uzak durun. *Pencere kenarlarından uzakta durun. Patlayan camlar yaralanmanıza sebep olur. *Pencereye arkanızı dönün ve yüzünüzü kollarınızın arasına saklayın. *Balkona çıkmayın *Asansörü kullanmayın, kullanmaya çalışmayın. *Eğer sokakta iseniz, elektrik direklerinden uzakta durmaya çalışın. *Bina ve duvar diplerinde veya düşülebilecek yerlerde durmayın. *Dik kayalıkların yakın durmayın. *Eğer arabada veya araba kullanıyorsanız, köprülerden, bariyerlerden, kavşaklardaki direklerden, enerji nakil hatlarından, alt geçitlerden uzak durun ve arabanızı güvenli açık arazide bir yere park edin.       

DEPREM SONRASINDA YAPMANIZ GEREKENLER 

*Deprem sarsıntısı esnasında paniğe kapılmayın, depremin bitmesini bekleyin ve sarsıntı durduğu zaman aşağıdakileri sakinlik içinde yapın. *Bir iki dakika derin nefes alarak ayakta durun. *Yakın çevrenizde tehlikeli bir durum olup olmadığını kontrol edin. Kırılmış camlar, ortalığa yayılmış zehirleyici veya tehlikeli maddeler, yerinden oynamış, düşebilecek maddeler, çatılardan kiremit veya baca tuğlalarının düşüp düşmediğini kontrol edin. *Ayaklarınızı, ellerinizi ve kafanızı koruyun. *Sağlam ve sert ayakkabılar, dr, eldiven, varsa sert bir şapka giyinin. *Ağzınızı toza karşı kapatmaya çalışın. *Eğer karanlıktaysanız fener kullanın. *Bir gazı sızıntısı olup olmadığından emin olmadan ateş yakmayın, ışıkları açmayın. *Çevrenizdekileri kontrol edin,, onların yaralanıp yaralanmadıklarına bakın. *İhtiyacı olanlara yardım etmeye çalışın. *Ağır yaralı olanları hareket ettirmeyin. *Yangın kontrolü yapın, yangına karşı yapabileceğiniz tedbirleri alın. *Küçük çaplı yangınları söndürmeye çalışın. *Yangını su ile soğutarak söndürün. *Ateşin havayla temasını kesin. *Yangına sebep olan yakıtı kapatın. *Yangın söndürücüleri alevin üstüne değiş doğrudan ateşe sıkın. *Büyük çaplı yangınları söndürmeye çalışmayın. Derhal UZAKLAŞIN. *Yangın sebebi yağlı bir yakıt ise kesinlikle su kullanmayın. Bu tür yangınları köpüklü yangın söndürücüler ile veya alevin üzerini kapatarak söndürün. *Ocak tüplerini, doğal gaz vanalarını, elektrik ana sigortasını kapatın. *Evdeki diğer elektrikli cihazların fişi çekin. *Yerlere düşmüş elektrik tellerinden uzak durun. Gerekirse, kuru ağaç, plastik, kauçuk gibi yalıtkan bir malzeme ile bulunduğunuz yerden tehlikesiz bir yere ulaştırın. *Piknik tüpü gibi acil kullanım araçlarını açık havada kullanın. Çadır, plastik branda gibi kapalı yerlerde piknik tüplerini kesinlikle kullanmayın. *Evden ayrılırken kimlik kartları ve diğer çok lüzumlu eşyaları yanınıza alın. *Yanınızda pil çalışan bir radyo bulundurun. *Ailenize, sevdiklerinize ulaşmak için arabaya atlayıp yollara çıkmayın. *Trafiğin tıkanması ambulans, itfaiye ve yardım arabalarının zamanında ihtiyacı olanlara ulaşmasını engelleyecektir. *Çok acil durumlar dışında telefonu kullanmayın. *Sadece uzmanların ve resmi kaynakların açıklama ve uyarılarına uyun. Kulaktan kulağa yayılan söylentilere itibar etmeyin. Çünkü bu gibi durumlarda hırsızlar, yağmacılar gibi kötü niyetli insanlar evler boşalsın diye yanlış deprem alarmı verebilirler. *Deprem sonrası çadırlarınızı yetkililerin gösterdikleri yerlere kurun. Çadırlar açık alanlara kurulmalı ve geçiş yollarını kapamamalıdır. Çadırları evinizin yakınına kurmakta ısrarcı davranmayın. *Size yardıma gelen görevlileri gerçekten gereksinim duymadıkça MEŞGUL ETMEYİN. Sizler gibi herkes panik halinde ve zor durumda olabilir. Görevlileri gereksiz yere meşgul etmeniz yardım hizmetlerinin aksamasına sebep olacaktır. *Depremden sonra kendinizin ve ailenizin güvenliğinden emin olduktan sonra çevrenize de yardımcı olmak elinizde… Büyük depremlerin ardından kurtarma çalışmaları için mümkün olduğunca fazla insana gereksinim duyulacaktır. Eğer sağlığınız yerindeyse siz de bu çalışmalara katkıda bulunabilirsiniz. Ancak bu konuda yeterli ve bilgili değilseniz yardımlarınız tehlike yaratabilir. Böyle bir durumda görevlileri meşgul ederek engellememek yapabileceğiniz en büyük yardımdır. 

UNUTMAYIN: KENDİ HAYATINIZI TEHLİKEYE ATARAK KAHRAMAN OLMAYA ÇALIŞMAYIN. FİZİKSEL KAPASİTENİZİN ÜZERİNDE BİR İŞE KALKIŞIRSANIZ ÖLEBİLİRSİNİZ YA DA SİZE YARDIMA GELMEYE ÇALIŞANLARIN HAYATLARINI TEHLİKEYE SOKABİLİRSİNİZ. BAZEN YARDIM İÇİN BEKLEMEK DE SABIR VE CESARET GEREKTİRİR.        

 YIKINTI ALTINDA MAHSUR KALDIYSANIZ: *Paniklemeden, sakin olarak durumunuzu değerlendirmeye çalışın. *Enerjinizi tasarruflu kullanmaya gayret edin. *Hareket kabiliyetiniz kısıtlanmışsa çıkış için hayatınızı riske atacak faaliyetlere kalkışmayın (Kopan elektrik telleri, gaz kaçakları, cam kırıkları muhtemel tehlikelerdir) *Biliniz ki kurtarma ekipleri en kısa zamanda size ulaşmak için tüm gayretleri ile çalışmaktadırlar. *El ve ayaklarınızı kullanabiliyorsanız su, kalorifer ve gaz tesisatlarına, zemine ve tavana sert bir madde ile vurmak suretiyle yerinizi belli etmeye çalışın. *Sesinizi kullanabiliyorsanız kurtarmak ekiplerinin seslerini duymaya ve onlara seslenmeye çalışın. Ancak enerjinizi kontrollü kullanmaya çalışın. *Çalışan makinelerin gürültüleri size ulaşmak için gösterilen çalışmaların devam ettiğinin işaretidir.  

UNUTMAYINIZ Kİ: ERZİNCAN DEPREMİNDE NURCAN HEMŞİRE 9 GÜN, DEMİRKENT SEL VE HEYELANINDA GÜLSÜM NİNE 2 GÜN, DİNAR DEPREMİNDE 9 KİŞİ İLE ADANA DEPREMİNDE CEYHAN’DAN HATİCE ÖĞRETMEN 36-48 SAAT SONRA SAĞ OLARAK KURTARILMIŞLARDIR. 

SİZİN VE ÇOCUKLARINIZIN DUYGUSAL TEPKİLERİ: Deprem insan hayatında olağan dışı bir durumdur. Bu tip durumlar insanlarda kaygı, öfke, sinirlilik, hafıza problemleri yaratabilir. Bu tip problemler normaldir ve geçicidir. Deprem sizin ruh halinizi etkilediği gibi çocuklarınızı da etkileyecektir. Deprem sonrası bir iki gün çocuklar uygunsuz davranışlarda bulunup, yaramazlık yapabilirler. Bu normaldir ve muhtemelen kısa sürelidir. Bu davranışlar üzerinde yoğunlaşıp onları değiştirmeye çalışmak yerine evin toplanmasında yardımcı oldukları için onları takdir ettiğinizi gösterin. Bir diğer deyişle olumsuz davranışlarına yoğunlaşmak yerine olumlu davranışlarına ilgi gösterin.