Hepatit A 

Hepatit A virüsü, en fazla kirli sulardan geçtiği için yaz aylarında bu hastalığa yakalanma sıklığında artış görülüyor. Mikroplu, iyi yıkanmamış yiyecekler de hepatit A'nın önemli bir bulaşma yolu. Havuz ve deniz suyundan da virüs alınabiliyor. Ayrıca midye ve istiridye gibi deniz mahsüllerinden de hepatit A geçebiliyor. Hepatit A virüsünün kuluçka dönemi kısa. Belirtileri de kendisini somut bir şekilde gösteriyor. Kişilerin renginde solukluk, sararma, aşırı halsizlik, bulantı, ateş ve idrar renginde koyulaşma oluyor. Hastalık genelde kolayca tedavi edilebilse de nadir bazı vakalar, ciddi sonuçlar da doğurabiliyor.

KORUNMA: Hepatit A, aşısı olan bir hastalık. Bu nedenle uzmanlar tarafından özellikle bebeklere aşılanma tavsiye ediliyor. Açıktan su içmemek, açıkta satılan yiyecekleri tüketmemek, el hijyenine çok dikkat etmek koruyucu önlemlerin başında sıralanabileceklerden bazıları.

TEDAVİSİ: Uzmanlar bu hastalığın en iyi tedavisinin dinlenmek olduğunu söylüyor. Ayrıca yine uzmanlar tarafından reçete edilen ilaçları düzenli olarak kullanmak da hastalığın kısa sürede yüzde yüz tedavi edilmesini sağlıyor.

Sindirim sistemi enfeksiyonları
Bilindiği gibi insanlar yaz aylarında sıcaklar nedeniyle kışa göre daha fazla su tüketiyor. Ve yazın mikroplu suların içilmesi ya da bu sularla yıkanmış sezbelerin meyvelerin tüketilme ihtimali çok fazla. E.Coli, Cryptosporidium, Giardia, Salmonella ve Shigella yaz aylarında en çok karşılaşılan mikroorganizmalar. Sıcağın da etkisiyle hızla yayılıyor ve sindirim sistemini etkiliyorlar. Bulantı, kusma ve ishale yol açıyorlar.
Hijyene dikkat edilmeden hazırlanan süt ve süt ürünleri, kremalı, mayonez, pişirilip uygun koşullarda saklanmayan et ve deniz ürünleri de yaz aylarında sindirim sorunlarına neden olabiliyorlar.

KORUNMA: Korunmak için yiyecek ve içeceklerin hazırlanmasından sunulması? ve saklanmasına tüm aşamalarda hijyene çok dikkat edilmeli. Eller sık sık yıkanmalı, açık sular içilmemeli, riskli yiyecek tüketimi en aza indirilmeli.

TEDAVİSİ: Gelişen ishal ve kusma durumlarında alınacak ilk tedbir kaybedilen su ve tuzun yerine konulması? olmalı. İshali olan kimselerin düzelene kadar posasız ve yağsız gıdalar ve bol miktarda da sıvı almaları gerekiyor. İshal tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bu nedenle hastalar 24-48 saat iyileşmedikleri takdirde uzmana başvurmalı.

Kulak enfeksiyonları
Yaz mevsiminde kulak enfeksiyonları, özellikle havuz seven kişilerde sıklıkla görülüyor. Dış kulak iltihabı en çok rastlanan problemlerin başında geliyor. Dış kulak yolunun normalden daha fazla ıslaklık ve neme maruz kalması bunun en önemli nedeni. Ayrıca temiz olmayan havuz ve deniz suyu da enfeksiyonlara yol açabiliyor. Kulak yolu ıslak olduğu için cildin koruyucu bariyeri de özelliğini kaybetmiş oluyor. Kirli sularda bulunan bakteriler, kulak yoluna girerek kolayca enfeksiyona neden oluyorlar. Bu sorunlar tedavi edilmedikleri takdirde işitme kaybına kadar varan sorunlara yol açabiliyorlar. Havuz ya da denizden çıktıktan sonra baş gösteren kulak ağrısı enfeksiyonun en önemli belirtisi. Belirti hissedildikten sonra hemen uzmana başvurmak gerekiyor.

KORUNMA: Özellikle havuz hijyenine çok dikkat etmek gerekiyor. Temizliğinden emin olunmayan havuzlara kesinlikle girilmemeli. Denizler için de aynı şey geçerli. Kirli plajlar ve atık suların karıştığı deniz suyu enfeksiyonlara yol açıyor. Ayrıca sudan çıktıktan sonra, kulak pamuğunu kulağın içine sokarak temizleme işlemi bakterilerin kulağın derinlerine ilermesine neden olduğu için sakıncalı. Bone kullanmak da, kulak enfeksiyonlarından korunmak için önemli. Daha önceden enfeksiyon geçirenlerin bu konuda daha hassas olmasında yarar var.

TEDAVİSİ: Tedavi enfeksiyonun türüne göre farklılık gösteriyor. Genellikle kulak yolu steril şartlarda temizleniyor. Ardından çeşitli merhem, damla ve gerekirse antibiyotik ilaçlar tavsiye ediliyor. Tedavi mutlaka KBB uzmanı denetiminde yapılmalı.

Göz enfeksiyonları
Göz enfeksiyonları kendilerini kızarıklık, çapaklanma ve sulanmayla belli ediyorlar. Ğörmede bulanıklık da ortaya çıkabiliyor. Bazı durumlarda, ateş gibi, kırıklık gibi üst solunum yolu enfeksiyonuna benzer belirtiler de görülebiliyor. Yaz aylarında, güneş de gözlerde problemlere neden olabiliyor. Çünkü, güneş ışınlarının korneada enfeksiyonların yanı sıra göz içi merceği ve retinada da tahribatlara yol açabiliyor. Gözler söz konusu olduğunda bunu da hatırlatmak da fayda var.

KORUNMA: Göz enfeksiyonlarından korunmada, tüm diğer enfeksiyonlarda olduğu gibi havuz seçimine dikkat önem taşıyor. Ayrıca su geçirmeyen yüzücü gözlüğü de kullanmak gerekiyor.
Gözleri güneşten korumada kaliteli güneş gözlükleri kullanmak büyük önem taşıyor. UVA ve UVB ışınlarını geçirmeyen gözlükler gözleri ışınlar nedeniyle kaynanaklanan bütün hastalıklardan koruyor.

TEDAVİSİ: Gözlerde ağrı, çapaklanma, sulanma hissedildiği an göz hastalıkları uzmanına başvurmak gerekiyor. Uzmanlar enfeksiyonlarda genellikle antibiyotikli damla veriyor. Enfeksiyonun bulaşmaması için elleri sık yıkamak, ayrı havlu kullanmak gerekiyor.

Yurt dışına giderken aşılarınızı unutmayın
Yurtdışında özellikle de tropik bölgelere gitmeyi düşünen kişilerin aşılarını unutmamaları gerekiyor. Hastanelerin seyahat hastalıkları bölümlerine başvurarak, gidecekleri ülkeye göre hangi aşıları yaptırmaları gerektiğini öğrenebilirler. Genellikle, difteri, tetanoz, su çiçeği, kızamık, kızamıkçık, kabakulak, Hepatit A ve B'ye karşı aşılanmanız tavsiye ediliyor. Ayrıca bazen koruyucu ilaç kullanımı da öneriliyor. Seyahate gideceklerin, asla açıkta satılan yiyecekleri tüketmemeleri ve suları içmemeleri de önemli.

Sağlık dolu bir hafta dilerim..